Respuesta 10: Sambandhas o enganches.

10) Explique y nombre 20 enganches o sambandhas pegue los videos.

Enganches y pasajes son técnicas de unión de posturas. Se usan en distintos métodos de yoga y son fundamentales en las series de yoga artístico.

Swami Maitreyananda ha depurado al máximo los enganches y pasajes.

Sambandha o Enganche: movimiento que une dos posturas. Debe ser un solo movimiento, fluido y continuo, debe ser exacto y el más corto posible, por ejemplo, pasar de la postura de la cigüeña al pensador, simplemente flexionando las piernas, levantando los talones y enderezando la espalda.

Explicación por el Maestro Dharmachari Sw. Maitreyananda:

https://www.youtube.com/watch?v=iOUArGmohU8

Enganches y pasajes:

PINZA / COBRA

ARADO / CARPA

ARADO / MEDIO PUENTE

PALOMA / TRIANGULO

TRIANGULO / TORTUGA

MEDIO SALTAMONTES / LOMBRIZ

PINZA / CIGÜEÑA

PARO DE CABEZA / PERRO

SOL / CIGÜEÑA

BOTE / SERPIENTE

SALTAMONTES / COBRA

ESCARABAJO / CUNITA

LOMBRIZ / COBRA

PALOMA / TREBOL

MANGOSTA / PINZA

SPAGAT / SOUPLESSE

HOJA / DORMILON

BANANA / ARCO DE COSTADO

GATO DE COSTADO / NIÑO DE COSTADO

LUCIÉRNAGA / LUCIÉRNAGA AÉREA


VIDEOS DE ENGANCHES

https://www.youtube.com/watch?
v=oQcrWPEbPkE&list=PL0iX0KQFg4AevQqj3h9DRATBB6MdPOjdm&index=2


https://www.youtube.com/watch?v=vqAxjnHElSM&list=PL0iX0KQFg4AevQqj3h9DRATBB6MdPOjdm&index=3


https://www.youtube.com/watch?v=FfdIUo-Vb5o&list=PL0iX0KQFg4AevQqj3h9DRATBB6MdPOjdm&index=4


https://www.youtube.com/watch?v=K6vebAoude8&list=PL0iX0KQFg4AevQqj3h9DRATBB6MdPOjdm&index=5


https://www.youtube.com/watch?v=SAIxU2QyGD0&list=PL0iX0KQFg4AevQqj3h9DRATBB6MdPOjdm&index=6


https://i.ytimg.com/vi/IfoDhr3VrnU/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEYCKgBEF5IVfKriqkDCwgBFQAAiEIYAXAB&rs=AOn4CLAMHPs0odQ-TEL4Kz5Mts-JHIcVyw


https://i.ytimg.com/vi/IfoDhr3VrnU/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEYCKgBEF5IVfKriqkDCwgBFQAAiEIYAXAB&rs=AOn4CLAMHPs0odQ-TEL4Kz5Mts-JHIcVyw

https://i.ytimg.com/vi/IfoDhr3VrnU/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEYCKgBEF5IVfKriqkDCwgBFQAAiEIYAXAB&rs=AOn4CLAMHPs0odQ-TEL4Kz5Mts-JHIcVyw

https://www.youtube.com/watch?v=3HTeiGcwgRs&list=PL0iX0KQFg4AevQqj3h9DRATBB6MdPOjdm&index=10

https://www.youtube.com/watch?v=16CAU2GeC-o&index=11&list=PL0iX0KQFg4AevQqj3h9DRATBB6MdPOjdm

https://www.youtube.com/watch?v=EOQNeVK6Ic8&index=12&list=PL0iX0KQFg4AevQqj3h9DRATBB6MdPOjdm


https://www.youtube.com/watch?v=oX3iQAZW8a4&index=13&list=PL0iX0KQFg4AevQqj3h9DRATBB6MdPOjdm


https://www.youtube.com/watch?v=iOUArGmohU8&index=14&list=PL0iX0KQFg4AevQqj3h9DRATBB6MdPOjdm


https://www.youtube.com/watch?v=oX3iQAZW8a4&index=15&list=PL0iX0KQFg4AevQqj3h9DRATBB6MdPOjdm


https://www.youtube.com/watch?v=y6izPA4RXU4&index=16&list=PL0iX0KQFg4AevQqj3h9DRATBB6MdPOjdm


https://www.youtube.com/watch?v=oX3iQAZW8a4&index=17&list=PL0iX0KQFg4AevQqj3h9DRATBB6MdPOjdm


https://www.youtube.com/watch?v=IfoDhr3VrnU&index=18&list=PL0iX0KQFg4AevQqj3h9DRATBB6MdPOjdm


https://www.youtube.com/watch?v=vqAxjnHElSM&index=21&list=PL0iX0KQFg4AevQqj3h9DRATBB6MdPOjdm