Respuesta 11: Yoga Artístico

11) ¿Que es el yoga artístico Y sus pasos, pegue tres videos de teatro yoga, música yoga y yoga artístico con asanas? 

Yoga Artístico (kala yoga)

Método de Yoga y del Arte del Yoga, desarrollado por Dharmachari Swami Maitreyananda. Se caracteriza por la integración del Teatro, la Música y Coreografías. Su práctica está fundamentada en Enganches y Pasajes entre una postura y otra. Busca la Belleza y la Fluidez entre la Coordinación, Ritmo Respiratorio y las Posturas. Todo esto acompañado de Música, Mantras y Bhajans. Tiene 18 Técnicas.

En palabras de el maestro Maytreyananda: Es un metodo que utiliza como maxima expresión espiritual del ser humano e integra el arte general con todas las tecnicas de Yoga.
El Yoga Artístico fue creado, inventado y fundado por Yogacharya Fernando Estévez Griego en Montevideo, Uruguay en 1970.

En 1962 Yogacharya Fernando Estévez Griego conoció el yoga por intermedio de las yogasanas o postura de yoga. En 1970 practicaba en la escuela Sivananda y en 1983 se titulo de profesor de yoga, recibiendo luego el grado de Acharya o Yogacharya (Maestro de Yoga) de la manos de Yogavatar Krishna Kisore Das. En India conoció el yoga deportivo y las competencias tradicionales de Hatha Yoga, Mallakahmb y de Yogasanas. Siguiendo la tradición de la India en competencia participo de festivales de danza tradicional hindú y yoga en los cuales se integraban estas disciplinas fue asi que en 1985 en Nueva Delhi comenzó a crear y codificar el yoga dinámico y el yoga artístico.

DIECIOCHO PASOS DEL YOGA ARTÍSTICO

1. Asana :Postura de Yoga.

2. Pranayama :Control de la energía.

3. Swara Yoga :Respiración yóguica.

4. Ekagrata :Atención.

5. Dharana :Concentración.

6. Samgita / Nada :Música externa e interna.

7. Mudra :Sello y gesto de Yoga.

8. Sambandha :Enganche.

9. Bhava :Sentimiento.

10. Gati Yoga :Movimiento yóguico.

11. Gatizila Yoga :Yoga dinámico.

12. Samanvaya :Coordinación.

13. Tala :Ritmo y timing.

14. Pravaha :Fluir o fluidez.

15. Kramaji :Secuencia o serie.

16. Pravaha Krama :Coreografía de Asanas.

17. Kala Yoga :Actuación o teatro.

18. Samyama, Dharana, Dhyana y Samadhi


Videos:

# Teatro yoga https://www.youtube.com/watch?v=E1P1bPbMGMw

https://www.youtube.com/watch?v=nnPuoiDRX0Y

# música yoga https://www.youtube.com/watch?v=f5EqtAf3h6M

# yoga artístico con asanas  https://youtu.be/pipFYLrHtqU

https://www.facebook.com/escuelainternacionaldeyoga.buenosaires/videos/1479395835437492/

Yoga Artístico Coreografiado

Posteriormente en Francia en París en el año 1985 re-codificó el método perfeccionándolo en India. A su regreso de India vuelve a París ciudad en la que vivía, para ir a la primera cuna del Yoga Artístico que ha sido el Uruguay lugar donde se fundo la primera escuela internacional de yoga artístico y se organizó 1987 el primer festival internacional y latino americano de Yoga Artístico en Montevideo.
En el año 1989 se realizó el primer campeonato mundial de Yoga Artístico en el Teatro Vaz Ferreira de la Biblioteca Nacional.
Fue así que integró al Yoga Integral, elementos del Shiva Yoga, Maha Yoga, Hatha Yoga y Tula Yoga, elementos de Bhakti Yoga, Kundalini Tantra YOGA, Sangita Yoga y Mantra Yoga, tales como kirtans, bhajans y música. Creó los enganches y pasajes de posturas de yoga entre postura y postura, clasificándolos entre sí.
Agregó a la practica ropa de colores llamativos tales como mayas, ritmo corporal propio de la danza shivaita y ritmo respiratorio propio del Swara Yoga. Introdujo los matras o medidas de yoga y clasifico los dasangas o diez grados de flexibilidad en cada postura. Clasificó y agregó a su método la velocidad de piernas y la de tronco, así como la coordinación integrada a la flexibilidad, fuerza y equilibrio.

Es un método con varios estilos, pero no deja de ser una forma de Yoga Integral, basada en la enseñanzas de padre y relizador del Yoga Integral, Swami Asuri Kapila y del ideador Sri Aurobindo, que utiliza el arte como máxima expresión espiritual del ser humano e integra el arte con una síntesis de todos los yogas.

Yoga Artístico puede ser un kramaji o serie de posturas con música. En donde el espiritu es acompañado por la música. O por el contrario puede ser

Yoga Artístico Musical

Mantras, Bhajans o Kirtans con Música, a los cuales se los acompaña con una coreografía de yoga.

Yoga Artístico Teatro

Existe una tercera variante que es por ejemplo, el Kala o Arte como referente, o sea una obra de teatro, en la cual hay música, bhajans y kramajis o series de posturas. En esta variante lo que se quiere integrar es al Teatro para el plano mental, mientras que la Música trabaja en el plano espiritual y las asanas en el plano corporal. La más famosa obra creada por Fernando Estévez Griego de Teatro Yoga es Maitreya de su autoría.

Yoga Artístico Pinturas, Madalas y Yantras

En la cual se elabora el arte a partir de formas del yoga y pinturas sobre ishwaras y enseñanzas incluyendo videos y fotos.