Respuestas 1, 2 y 3: Namaskar yoga y saludos (gato,sol,abeja, asanga)

1) ¿Qué es el Método Namaskar Yoga?.

El Namaskar Yoga es un sistema de yoga dinámico, creado e inventado por Dharmachari Maitreyananda, Yogacharya Fernando Estévez Griego, en 1985.El Namaskar Yoga fue propuesto en 1932 por el fundador de la Escuela Internacional de Yoga: Swami Asuri Kapila el pionero no solo del Namaskar Yoga sino el primer maestro de yoga en crear un curso profesional de profesores y luego de maestros de yoga en Montevideo, la escuela de origen Frances e Indio posteriormente se desarrollo en los años cuarenta en La Plata, Buenos Aires y luego en la década del los 50 en Brasil y Francia. El namaskar yoga se caracteriza por ejecuciones dinámicas de posturas de yoga o asanas, y movimientos yoguicos llamados Gati yoga. Corresponde a diferentes saludos o comienzos de ejercicios de yoga de una clase, más de 40 métodos de saludos creado por Yogacharya Fernando Esteves. ( Swami Dharmachari Maitreyananda ). El saludo mas importante creado por el maestro es el saludo del Gato. EL NAMASKAR YOGA es introducido en 1987 por Swami Maitreyananda en Sudámerica y en especial en Brasil, Argentina, Chile, Colombia, Venezuela, Panamá, Perú, Estados Unidos, España, Alemania, Israel, Paraguay, México, Portugal, India y Uruguay.

2) ¿Qué escuela fue la primera escuela en enseñar y quienes enseñaron o crearon el Saludo al Sol y el Saludo al Gato ?.

Swami Asuri Kapila fue el primero mundialmente en enseñar lo que hoy conocemos como Surya Namaskar o Saludo al Sol. Por aquel entonces Swami Asuri Kapila con Mataji Maya su esposa ambos discípulos de Ramana Maharshi. Publicaron en Montevideo el Saludo al Sol con su antiguo nombre: MAHA SURYA PRANA ASANAS VYAYAMA. En la India muchísimos años después Parshuram Rao Panta, hijo de Bhavan Rao Srinivas Panta, le cambio el nombre para Surya Namaskar, popularizándolo en la década de los 70. Un amigo de Swami Asuri Kapila, Swami Sivananda lo comenzó a enseñar en Rishikesh como así mismo Krishnamacharya. En la década de los 80 Maitreyananda, Chandrashekar y Swami Jiortiananda en Miami popularizan el Saludo a la Luna o Chandra Namaskar, Oki con su Okido Yoga el Saludo a Buda y Babacar Khane con su Yoga egipcio el Saludo a Ka. Direndra Brahmachari en India enseña otros ejercicios de yoga similares llamados Viyayamas o Vyayamas. En 1985 a su regreso de India, Maitreyananda presenta el Bidala Namaskar conocido como el Saludo al Gato, compuesto de un saludo A, B, C, D y E. El Saludo consta de mas 1000 movimientos. y pronto de convierte en el Saludo mas practicado en yoga en todo el mundo, tanto en yoga como en yogaterapia y ayurveda. Ese año Maitreyananda propone sustituir el Saludo al Sol por el Saludo del Gato en las clases de yoga, y enseña diez saludos muy buenos para quienes practican yogaterapia, ayurveda vyayamas y yogaEs Namaskar yoga es el método creado por Yogacharya Dr. Estevéz Griego (Swami A. K. Maitreyananda) que se ha hecho popular en todo el mundo y del cual el Bidala Namaskar o Saludo al Gato es su creación más famosa en el yoga moderno.

3) Pegue en el blog el saludo de Gato en su tres partes, el del pato, abeja, y Asanga.

SALUDO AL GATO
https://www.youtube.com/watch?v=1TZboRoHVuM (Primera parte)

https://www.youtube.com/watch?v=EIUMbGiAVyo (segunda parte)

https://www.youtube.com/watch?v=bxDhyNok9B4 ( tercera parte)

SALUDO AL PATO
https://www.youtube.com/watch?v=DBiSYxIojls

SALUDO A LA ABEJA
https://www.youtube.com/watch?v=CWkr7v8BFi4

SALUDO ASANGA
https://www.youtube.com/watch?v=XDDAwiy9gIw